别再随便买!儿童零食差距大,家长们知道吗?_含量_孩子_营养
孩子一过3岁,零食这扇门就像被彻底推开了。奶酪棒、米饼、小饼干、果泥、肉肠、冻干……每次带娃去超市,都像走进了一场眼花缭乱的“糖衣诱惑”。可问题是,孩子的嘴越来越刁,家长的心却越来越慌——吃还是不吃?怎么挑?有没有能吃得放心、吃完还不内疚的儿童零食? 这是一个现实又微妙的难题。孩子不可能什么都不吃,但也不能什么都吃。特别是到了3岁这个阶段,饮食从单纯营养供给逐渐过渡到能力发展+味觉拓展的多维目标,零食的角色也开始发生变化。 以肉肠为例,这种“可手拿、可咬咬、还抗饿”的便携型食品,越来越受到家长...